Wir erweitern unser Trainingsangebot um Walking und Nordic Walking

Unter Leitung von Ilona Nyga (qualifizierte Fitness- und Nordic Walking Trainerin - 2004 bis 2007 offizieller Stützpunkt vom Deutschen Nordic Walking Verband für das Rhein-Main Gebiet) wird die Turngemeinde 1910 e.V. Zellhausen zukünftig Walking und Nordic Walking anbieten.
 Ob jung oder alt, dick oder dünn Walking und Nordic Walking sind Ausdauersportarten für alle, die fit werden möchten und gegebenenfalls mit Joggen überfordert sind.
 Walking und Nordic Walking bringt viel Gutes - aber nur, wenn ihre Technik stimmt! Zusätzlich werden Kräftigungsübungen eingebaut, so werden wir gemeinsam "weiterkommen" und viel Spaß haben.

"Durch meine 20-jährige Erfahrung kann ich Sie auch bei Themen wie Ernährung, Gewichtsabnahme, Rückenproblematik beraten und unterstützen sowie Tipps für den Alltag geben."

Am 17. März 2015 von 8.30 Uhr bis 9.30 Uhr sowie am 19. März 2015 von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr findet ein erster Schnupperkurse statt.
 Treffpunkt ist jeweils der Parkplatz neben der TGZ-Turnhalle in der Mainflinger Str. 2 in Zellhausen.
Sie können gerne Ihre Freunde und Familienmitglieder mitbringen!
 Für jene, die keine Nordic Walking Stöcke besitzen, werde ich Stöcke zur Verfügung stellen (bitte keine kaufen, oft stimmt die Größe der Stöcke nicht).

Bei Fragen erreichen Sie mich unter 0152 / 539 979 14 oder über meine Website www.in-fitness.de

Ich freue mich aus Sie!

Ilona Nyga

 

Zusammenfassung

Training

  • Dienstags, von 8:30 Uhr - 9:30 Uhr
  • Donnerstags, von 19:30 Uhr - 20:30 Uhr

Treffpunkt ist der Parkplatz neben der TGZ-Turnhalle