Fitness und Gymnastik: Neue Angebote

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Kategorie: Fitness und Gymnastik

Veröffentlicht: Montag, 17. April 2017 10:59

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Männerfitness

Die Woche sportlich beginnen mit Spiel, Spaß und Gymnastik in allen Varianten, das ist unser Ziel. Bälle, Hanteln, Stöcke, Bänder und Matten werden eingesetzt, um den Körper in Schwung zu bringen. Perfekt muss keiner sein, alles wird geübt!
Los geht’s am 8. Mai um 11:00 Uhr in der TGZ-Halle.

Fitness und Gymnastik

Bewegend in den Tag, das ist unser Motto. Nachdem wir uns gut aufgewärmt haben, werden die Muskeln gestärkt, gedehnt, vielleicht auch ganz neu entdeckt, die Gelenke werden mobilisiert. Das alles machen wir stehend, sitzend oder auch liegend und mit allen Kleingeräten, die uns zur Verfügung stehen.
Los geht’s am 8. Mai um 10:00 Uhr in der TGZ-Halle.