Karate

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Kategorie: Karate

Veröffentlicht: Mittwoch, 18. Dezember 2013 13:18

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Karate-Do ist die japanische Kampfkunst der „leeren Hände“. Als ganzheitliches Bewegungstraining werden Körper und Geist gleichermaßen für alle Altersstufen geschult. Unser Angebot orientiert sich an der Stilrichtung Kase Ha Shotokan Ryu – ein an traditionellen Formen ausgerichtetes Karate, basierend auf den Lehren des Großmeisters Kase Ha (verstorben 2004). Seine Techniken orientieren sich an realistischen Anwendungen im Kampf und für die Selbstverteidigung. Auf sportlichen Wettkampf wird deshalb verzichtet. Kennzeichnen des Kase Ha – Stiles sind:

• Kamae vor dem Blocken oder der Anwendung einer Technik.
• Prinzipien der maximalen Kraft und Geschwindigkeit, die auf Bodenverbindung (Verwurzelung), Kontraktion und Dehnung und Atmung (IBUKI) basieren.
• Hente-, Seite- Anwendungen.
• Yokeru koto (Seitwärtsbewegung) mit der Anwendung von gyaku uraken und okuri ashi geri waza.
• Techniken der offenen Hand beim Blocken und Angreifen.
• Die Ura- und Go-Formen der Kata, aber auch die "Ura-Go"-Version, die eine völlig andere Fertigkeit im motorischen Verhalten, im Denken und der Haltung. abverlangen
• sowie die Anwendung der Kata im Bunkai mit Analyse in realistischen Situationen.

Die Trainer und Prüfer:

• Holger Schmitt (3. Dan), seit 1987 Shotokan Karate und seit 1991 Trainer
• Roland Sickenberger (2. Dan) seit 1989 Shotokan Karate und seit 1990 als Trainer für alle Altersstufen tätig.

Trainer und Aktive der Karate-Abteilung nehmen regelmäßig an den vom Kase-Ha-Verband (http://www.kase-ha-karate.de) ausgerichteten Lehrgängen teil.

Die Abteilung wurde 2013 ins Leben gerufen. Seitdem haben zahlreiche Karateka ihre Gürtelprüfungen bis hin zum 1. Kyu erfolgreich absolvieren können.

Interessenten (ab 14 Jahre) sind zu jedem Training herzlich eingeladen. Trainiert wird barfuß und im Karate-Gi (bzw. anfangs auch in Sportkleidung)

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Moment!

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Kategorie: Senioren

Veröffentlicht: Samstag, 27. Oktober 2018 18:11

Zugriffe: 6814

Seit September 2017 bietet die TG Zellhausen 1910 e.V. ein neues Bewegungsangebot für ältere Menschen und Menschen mit „Handicap“ an.

In Zusammenarbeit mit der Diakonie Hessen e.V. und dem Landessportbund Hessen e.V. entstand ein Konzept, Menschen mit Einschränkungen zu leichter Bewegung zu motivieren und zu begeistern.
Mit Hockergymnastik, Koordinationstraining und vielem mehr, wird den Teilnehmern wöchentlich die Möglichkeit geboten, ihre körperliche und geistige Fitness zu trainieren und zu festigen.
Natürlich kommt der Spaß hierbei nicht zu kurz!

Wir freuen uns auf EUCH!

Übungszeiten

Die Übungszeiten findet ihr auf dem Übungsplan Erwachsene

Kosten 30 Euro (10 Termine zu 60 Minuten). Vereinsmitglieder zahlen nichts.

Der Zugang sind barrierefrei.

Übungsleiter

• Ulrike Disser
  

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Lust auf Volleyball?

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Kategorie: Volleyball

Veröffentlicht: Donnerstag, 01. August 2024 16:48

Zugriffe: 1132

Hast du Lust auf Volleyball?

• Du möchtest trainieren ohne Spielverpflichtungen?
• Du hast Erfahrung oder bist ein Naturtalent?
• Du bist zwischen 20 und 50 Jahren alt?
• Du hast mittwochs zwischen 18:30 und 20:00 Uhr Zeit?

Komm vorbei, schnuppern rein, lerne uns kennen und werde ein Teil von uns

Die Volleyball-Mädels der Turngemeinde Zellhausen

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Feldordnung

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Kategorie: Volleyball

Veröffentlicht: Montag, 20. Februar 2023 07:20

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Die Nutzung des Beachvolleyballfeldes der Turngemeinde 1910 e. V. Zellhausen ist für Nichtmitglieder kostenpflichtig. Nichtmitglieder sind nur mit einer Saisonkarte spielberechtigt. 

Dies wird regelmäßig überprüft! Die Spieler haben nach Aufforderung durch eine der folgenden Personen ihre Spielberechtigung vorzuzeigen: Jens Breideband, Joost Bauer, Astrid Schmitz, Jennifer Hauptmann, Angelika Kunze, Ulrike Disser oder Boris Dörrhöfer.

Sofern keine Spielberechtigung nachgewiesen werden kann, muss entweder eine Saisonkarte erworben werden oder das Spielfeld ist unverzüglich zu verlassen. 

Saisonkarte

• Für Nichtmitglieder: 30,00 Euro 
• Vereinsgruppen/Schulen: nach Absprache 

Die Saisonkarte ist bei Ulrike Disser per E-Mail zu beantragen. 

Im Anschluss wird Euch per E-Mail die Bankverbindung mitgeteilt und nach Geldeingang auf dem Bankkonto wird die Saisonkarte zugeschickt. Bitte führt diese Spielberechtigung für den Fall einer Kontrolle mit Euch. 

Einige wichtige Regeln 

• BENUTZUNG AUF EIGENE GEFAHR! 
• Falls mehr als zwei zahlende Teams gleichzeitig auf dem Feld spielen wollen, muss abwechselnd gespielt werden (bitte keine Endlos-Sätze…). 
• Wenn eine Mannschaft der Volleyballabteilung der TGZ ein Training zu den offiziellen Trainingszeiten absolviert, hat diese Vorrang. 
• Die Duschen im Keller der Sporthalle können benutzt werden. 
• Sand bitte vorher gründlich entfernen! 
• Bitte achtet darauf, dass die Duschen sauber verlassen werden. 

Fragen an Ulrike Disser oder an Jens Breideband. 

Volleyball Mixed

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Kategorie: Volleyball

Veröffentlicht: Montag, 15. Dezember 2014 20:54

Zugriffe: 39708

Übungszeiten

Die Übungszeiten findet ihr auf dem Übungsplan Erwachsene

Übungsleitung

Die Kontaktdaten findet ihr in der Kontaktliste

Damen Freizeit

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Kategorie: Volleyball

Veröffentlicht: Donnerstag, 11. Dezember 2014 20:48

Zugriffe: 5282

Die Gruppe für alle jungen und junggebliebenen Frauen, die ein aktives Training wollen und Spaß am Sport und gemütlichen Zusammensein schätzen.

Zur Zeit finden keine Rundenspiele statt.

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Beachvolleyball

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Kategorie: Volleyball

Veröffentlicht: Sonntag, 23. November 2014 20:57

Zugriffe: 5284

An der Turnhalle Zellhausen befinden sich ein Feld, das gegen Gebühr für eine Saisonkarte von jedermann genutzt werden kann. Beach-Turniere werden etwa 2-mal im Jahr veranstaltet.

Boule-Abteilung professionalisiert

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Kategorie: Boule

Veröffentlicht: Freitag, 14. April 2023 17:55

Zugriffe: 4567

Wir freuen uns, unsere Boule-Abteilung durch den Zugang der C-Trainerin (Pétanque-Leistungssport) Gisela Meller auszubauen.

Als Präzisionssportart aus Frankreich ist Boule sehr beliebt und die verbreitetste Spielvariante nennt sich Pétanque. Unsere Boule-Bahnen wurden im Jahr 2017 eröffnet und werden seitdem regelmäßig von verschiedenen Gruppen bespielt.

Ab dem 4. Mai 2023 wird Gisela Meller, donnerstags ab 17.00 Uhr eine Übungsstunde anbieten, die auf unserem Außengelände stattfindet.

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