Übungsplan Erwachsene

Übungsplan der TG Zellhausen für Erwachsene

Sporthalle

Mittwoch:

18.30 – 20.00 Uhr

Volleyball Damen

Ulrike Disser

Freitag:

19.30 – 22.00 Uhr

Volleyball Mixed (Freizeit)

Stefan Herr 

 

20.00 - 22.00 Uhr

Karate

Holger Schmitt

Turnhalle

Montag:

09.00 - 10.00 Uhr Moment Gruppe Ulrike Disser

 

10.00 – 11.00 Uhr

Gymnastik

Damen und Herren

Heike Noll

 

19.30 – 22.00 Uhr

Tischtennis

Herbert Reuter

Dienstag:

17.00 – 18.00 Uhr

Bodyshaping

Susanne Zilch

 

18.00 – 19.00 Uhr

Fitness-Workout mit Step

Dominique Zilch

 

20.15 - 22.15 Uhr

Boule

Gisela Meller

Mittwoch:

08.30 – 09.30 Uhr

Top Fit

Ulrike Disser

 

20.00 - 22.00 Uhr

Karate

Roland Sickenberger

Donnerstag:

09.00 – 10.30 Uhr

Dance Fitness Workout

Susanne Zilch

 

19.30 – 22.00 Uhr

Tischtennis

Herren

Herbert Reuter

Freitag:

18.00 - 22.00 Uhr

Aerobic Step and Dance

1. Mannschaft

Dominique Zilch / Susanne Zilch

 

19.30 – 22.00 Uhr

Tischtennis

Herren (Spiele)

Herbert Reuter

Bürgerhaus

Montag: 

18.00 – 19.00 Uhr

Fatburner

Britta Zeitz

Dienstag:

19.30 - 21.30 Uhr

Line Dance

(Fortgeschrittene)

Sabine Colella / Manfred Stolz

Mittwoch:

19.30 - 20.30 Uhr

Line Dance

(Anfängerkurs)

Sabine Colella / Manfred Stolz

 

20.30 - 21.20 Uhr

Line Dance

(Anfänger & Fortgeschrittene)

Sabine Colella / Manfred Stolz

Donnerstag:

19.00 – 20.00 Uhr

Faszien-Pilates

Britta Zeitz

Sportgelände an der TGZ Halle

Donnerstag:

Ab 17.00 Uhr

Boule (je nach Wetterlage)

Pétanque-Leistungssport

Gisela Meller